PERDER PESO CON MIEL DE ABEJA PARA QUEMAR GRASA
Solo basta beber una cucharada a dos de miel de abeja durante la oche antes de dormir para ver resultados increíbles. Actúa durante la noche provocando poco hambre y reduciendo el estomago sanamente, es como si vieras que la boca estomacal se reduce a la época cuando tenias 55 o 60 kilos. un resultado maravilloso a tu alcance y en pocas semanas veras los resultados asombrosos.
La miel de abeja disuelta en un vaso de agua, con un poquito de canela si deseas lo agregas,para obtener mejores resultados.
Un farmaceutico reconocido, Edimburgo mike mclnnes y su hijo, crearon una dieta saludable basado en la miel junto a media hora de ejercicio es el complento para adelgazar, perder uno cuantos kilos de mas.
Solo basta una cucharadita de miel de abeja para bajar esos rollitos de mas de la barriga, costados de la cintura, muchos famosos usan esta dieta para tener las caderas ligeramente delgadas, britney spears lo uso en su momento y hasta hora lo usa, perdio cerca de 28 kilos claro aparte se cuido mucho de comer demasiado.
La miel actua perdiendo el apetito en la persona, reduciendo el estomago sanamente, si comes menos engoradas poco y empiesas a bajar de peso sin mucho sacrificio y en solo dos semanas ves los resultados. asi que si estas subida de peso y quieres quemara grasa busca miel de abeja y empieza tu dieta saludable.
“El secreto está en sustituir el azúcar por la miel durante todo el día, y tomar una cucharada grande de miel en una bebida caliente antes de ir a la cama, para que de esta manera, los mecanismos del cerebro que despiertan los antojos de azúcar pueden apagarse por completo”, aseguró en una nota publicada en el periódico Daily Mail.
¿Por qué funciona? Los escoceses postulan que existe una poderosa conexión entre la falta de sueño y la obesidad. Y que un hígado alimentado adecuadamente con miel sería la clave de un sueño reparador, y aparte, a nivel cerebral reduciría la producción de hormonas del estrés y despertaría el potencial natural del cuerpo para quemar grasa.
Aseguran que han comprobado los efectos positivos de la dieta en destacados deportistas. Por ejemplo, mencionan al ciclista británico, oro olímpico, Chris Hoy y el campeón de boxeo, Alex Arthur en su país.
“Para que sea efectiva la miel en el cuerpo es necesario eliminar completamente el azúcar y los alimentos procesados, incluso los bajos en grasa supuestamente sanos, porque a menudo están llenos de azúcares ocultos y harina blanca, que el cuerpo convierte rápidamente en azúcar”, afirma Mike McInnes.
En ese sentido, comentan que el nivel de azúcar en la sangre es alta, por eso, la insulina se dispara y se almacena como grasa, se engorda y cuesta bajar de peso. Pero eso se sabe.
Lo interesante es que ellos descubrieron que con este tipo de alimentación el cerebro funcionaría en estado de emergencia y con bajas dosis de combustible para evitar una sobrecarga de azúcar.
“Un cerebro hambriento es un cerebro estresado y en su desesperación enviará un cóctel de mensajes químicos para tratar de reunir el azúcar de cualquier otra fuente posible”, argumentan.
Tips de la dieta
Empieza el día con una o dos cucharaditas de miel en una taza de agua caliente.
Cambiar todo el azúcar y los edulcorantes artificiales por miel. Utiliza la miel en lugar de azúcar en el té o el café, en los cereales y en la cocina durante todo el día.
Al final del día toma disuelta en agua caliente una a dos cucharadas de miel, 30 minutos antes de dormir.
No exageres con la miel, demasiada elevará los niveles de azúcar en la sangre y los niveles de insulina se dispararán negando cualquier resultado positivo.
Queda prohibida la comida chatarra, pasteles, galletas, papas fritas, bebidas gaseosas de dieta, alimentos fritos y procesados.
No comas ningún hidrato de carbono, al menos, una vez a la semana.
Elimina las papas en todos los menús diarios.
Consume proteínas en cada comida.
Incorpora ensaladas y verduras en forma ilimitada.
Consume dos frutas al día.
Elige productos lácteos normales que no sean “light” ni bajos en grasas.
La miel de abeja disuelta en un vaso de agua, con un poquito de canela si deseas lo agregas,para obtener mejores resultados.
Un farmaceutico reconocido, Edimburgo mike mclnnes y su hijo, crearon una dieta saludable basado en la miel junto a media hora de ejercicio es el complento para adelgazar, perder uno cuantos kilos de mas.
Solo basta una cucharadita de miel de abeja para bajar esos rollitos de mas de la barriga, costados de la cintura, muchos famosos usan esta dieta para tener las caderas ligeramente delgadas, britney spears lo uso en su momento y hasta hora lo usa, perdio cerca de 28 kilos claro aparte se cuido mucho de comer demasiado.
La miel actua perdiendo el apetito en la persona, reduciendo el estomago sanamente, si comes menos engoradas poco y empiesas a bajar de peso sin mucho sacrificio y en solo dos semanas ves los resultados. asi que si estas subida de peso y quieres quemara grasa busca miel de abeja y empieza tu dieta saludable.
“El secreto está en sustituir el azúcar por la miel durante todo el día, y tomar una cucharada grande de miel en una bebida caliente antes de ir a la cama, para que de esta manera, los mecanismos del cerebro que despiertan los antojos de azúcar pueden apagarse por completo”, aseguró en una nota publicada en el periódico Daily Mail.
¿Por qué funciona? Los escoceses postulan que existe una poderosa conexión entre la falta de sueño y la obesidad. Y que un hígado alimentado adecuadamente con miel sería la clave de un sueño reparador, y aparte, a nivel cerebral reduciría la producción de hormonas del estrés y despertaría el potencial natural del cuerpo para quemar grasa.
Aseguran que han comprobado los efectos positivos de la dieta en destacados deportistas. Por ejemplo, mencionan al ciclista británico, oro olímpico, Chris Hoy y el campeón de boxeo, Alex Arthur en su país.
“Para que sea efectiva la miel en el cuerpo es necesario eliminar completamente el azúcar y los alimentos procesados, incluso los bajos en grasa supuestamente sanos, porque a menudo están llenos de azúcares ocultos y harina blanca, que el cuerpo convierte rápidamente en azúcar”, afirma Mike McInnes.
En ese sentido, comentan que el nivel de azúcar en la sangre es alta, por eso, la insulina se dispara y se almacena como grasa, se engorda y cuesta bajar de peso. Pero eso se sabe.
Lo interesante es que ellos descubrieron que con este tipo de alimentación el cerebro funcionaría en estado de emergencia y con bajas dosis de combustible para evitar una sobrecarga de azúcar.
“Un cerebro hambriento es un cerebro estresado y en su desesperación enviará un cóctel de mensajes químicos para tratar de reunir el azúcar de cualquier otra fuente posible”, argumentan.
Tips de la dieta
Empieza el día con una o dos cucharaditas de miel en una taza de agua caliente.
Cambiar todo el azúcar y los edulcorantes artificiales por miel. Utiliza la miel en lugar de azúcar en el té o el café, en los cereales y en la cocina durante todo el día.
Al final del día toma disuelta en agua caliente una a dos cucharadas de miel, 30 minutos antes de dormir.
No exageres con la miel, demasiada elevará los niveles de azúcar en la sangre y los niveles de insulina se dispararán negando cualquier resultado positivo.
Queda prohibida la comida chatarra, pasteles, galletas, papas fritas, bebidas gaseosas de dieta, alimentos fritos y procesados.
No comas ningún hidrato de carbono, al menos, una vez a la semana.
Elimina las papas en todos los menús diarios.
Consume proteínas en cada comida.
Incorpora ensaladas y verduras en forma ilimitada.
Consume dos frutas al día.
Elige productos lácteos normales que no sean “light” ni bajos en grasas.
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